Başkaca, rabıtalı egzersiz icra etmek ve sağlıklı bir hayat tarzı benimsemek stresi azaltmada yardımcı kabil.şayet eloğlu şmeslekmesi ruzuşeb bir iş haline mevrutse veya sarih bir mizaç problemininin emaresi ise bir dirlik uzmanına danışmak önemlidir. Hekim, durumun gerçek nedenini belirleyerek makul sağaltım yöntemlerini ön